가을 걷기 명상 - 공부차파크에서 만나는 가을의 쉼 요약정보 및 구매
상품 선택옵션 1 개, 추가옵션 0 개
50,000 원
신청은 공부차파크로 문의해 주세요. 010-8296-5067 신청 접수 후 참가비 입금 계좌를 개별 안내해 드립니다.
가을 걷기 명상 - 공부차파크에서 만나는 가을의 쉼 요약정보 및 구매
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50,000 원
신청은 공부차파크로 문의해 주세요. 010-8296-5067 신청 접수 후 참가비 입금 계좌를 개별 안내해 드립니다.
명상은 반드시 가만히 앉아 눈을 감고 깊이 몰입해야 하는 것은 아닙니다. 천천히 걷고, 자연을 바라보고, 차 한 잔을 정성스럽게 마시는 일상적인 경험도 나를 돌보는 수행이 될 수 있습니다.
발걸음과 호흡, 자연의 풍경, 따뜻한 차 한 잔의 감각에 주의를 기울이며 잠시 일상의 속도를 늦춰보는 시간입니다.
추위가 시작되기 전, 공부차파크의 가을 자연 속에서 몸과 마음에 여유를 더해보세요.
이런 분들께 추천합니다.
- 혼자서 차를 우리는 방법을 배우고, 일상 속 다도를 실천하고 싶은 분
- 혼자 명상을 시도하기 어렵거나 명상을 시작하는 방법을 찾고 있는 분
- 생각이 많고 마음이 산만해 현재에 머무는 연습이 필요한 분
- 일상에서 무기력함을 느끼거나 몸과 마음의 활력을 되찾고 싶은 분
프로그램 구성
- 야외 스트레칭 및 걷기 명상
- 호흡 명상
- 실내 다도 체험과 오감 알아차림
일정 및 차품
- 11월 11일(수) · 12일(목) — 기문 홍차
- 11월 18일(수) · 19일(목) — 우수상 대홍포
참가 안내
- 시간 : 오후 3시~4시 30분 (90분)
- 장소 : 공부차파크 과천 2층 집결
- 참가비 : 1인 50,000원
- 모집 인원 : 회차별 4명 (선착순 모집)
준비물
편안한 옷과 걷기 좋은 신발을 준비해 주세요.
야외에서 바람이 불 수 있으니 스카프나 외투를 함께 준비해 주세요.
신청 및 문의
공부차파크로 문의해 주세요.
전화: 010-8296-5067
신청 접수 후 참가비 입금 계좌를 개별 안내해 드립니다.
환불 및 취소 규정
- 행사 8일 전까지 취소: 참가비 100% 환불
- 행사 7~4일 전 취소: 취소 수수료 10% 차감 후 90% 환불
- 행사 3~1일 전 취소: 취소 수수료 50% 차감 후 50% 환불
- 행사 당일 취소: 환불 불가
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